Bu gün Bacak Sınıq Cərrahiyyəsindən sonra necə məşq edəcəyinizi sizinlə bölüşəcəyəm. Bacak sınığı üçün bir ortopedikdistal tibia kilidləmə boşqabİmplantasiya olunur və əməliyyatdan sonra ciddi reabilitasiya təhsili tələb olunur. Fərqli məşqlər üçün, burada bir ayağın sınığıdan sonra reabilitasiya məşqinin qısa təsviri.
Əvvəla, alt ekstremal, insan bədəninin əsas çəkisi və sınığı əməliyyatının ilk mərhələsində, çünki sadə alt ekstremalOrtopedik sümük boşqabVə vintlər insan bədəninin ağırlığını, ümumiyyətlə, alt ekstremitənin ortopedik əməliyyatının ilk mərhələsində yerində hərəkət etməyi məsləhət görmürük. Yerdən çıxmaq üçün, sağlam tərəfə enmək və yerdən çıxmaq üçün balalardan istifadə edin. Yəni, əməliyyatdan sonra ilk ayda, məşq etmək və reabilitasiya məşqləri etmək istəsəniz, yataqdakı reabilitasiya məşqləri etməlisiniz. Tövsiyə olunan hərəkətlər aşağıdakı kimidir, əsasən 4 fərqli istiqamətdə alt ekstremitələri həyata keçirmək. Alt bədənin 4 istiqamətində əzələ gücü.
Birincisi, düz ayağı qaldırılmış yataqda edilə bilən düz ayaq artımıdır. Bu hərəkət ayağın ön hissəsindəki əzələləri yetişdirə bilər.
İkinci hərəkət, yatağın tərəfində uzanmaq və onu qaldırmaq olan ayağı yanbını qaldıra bilər. Bu hərəkət əzələləri ayağın kənarındakı üzərində məşq edə bilər.
Üçüncü tədbir, ayaqlarınızı yastıqlarla sıxmaq və ya içəriyə ayaqlarınızı qaldırmaqdır. Bu hərəkət əzələləri bacaklarınızın içərisində məşq edə bilər.
Dördüncü hərəkət ayaqları aşağı salmaq və ya mədənizdə uzanarkən ayaqları arxa tərəfə qaldırmaqdır. Bu məşq bacakların arxasındakı əzələləri işləyir.
Başqa bir hərəkət, uzanmaq və çevirmək üçün olan ayaq biləyi nasosudurayaq biləyiyataqda uzanarkən. Bu hərəkət ən əsas hərəkətdir. Bir tərəfdən, əzələlər qurur, digər tərəfdən şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
Əlbətdə, ekstremite sınığı əməliyyatından sonra hərəkət aralığını həyata keçirmək də çox vacibdir. Əməliyyatdan sonra üç ay ərzində hərəkət aralığının normal çeşidinə çatmasını tələb edirikdiz oynağı.
Əməliyyatın ikinci ayından başlayaraq, yavaş-yavaş yerdən çıxıb qismən çəki ilə gəzə bilərsiniz, ancaq qırıqlar ilə gəzmək daha yaxşıdır, çünki skript ikinci ayda yavaş-yavaş böyüməyə başladı, buna görə də bu vəziyyət bu zamandır. Çəkini tam ayırmamağa çalışın. Vaxtından əvvəl çəki daşıyıcıları qırıqın yerdəyişməsinə və hətta sınığına səbəb ola bilərDaxili fiksasiya implant boşqab. Əlbəttə ki, əvvəlki reabilitasiya məşqləri davam edir.
Üçüncüsü, əməliyyatdan üç ay sonra, yavaş-yavaş tam çəki daşıya bilərsiniz. Əməliyyatdan üç ay sonra sınıqların sağalmasını yoxlamaq üçün bir rentgen çəkməlisiniz. Ümumiyyətlə, sınıq əsasən əməliyyatdan üç ay sonra sağaldı. Bu zaman yavaş-yavaş balalarını atıb tam çəki ilə gəzməyə başlaya bilərsiniz. Əvvəlki reabilitasiya məşqləri hələ də davam etdirilə bilər. Bir sözlə, sınığı əməliyyatından evə gedəndə bir tərəfdən dincəlməlisiniz və digər tərəfdən reabilitasiya məşqləri etməlisiniz. Əməliyyatdan sonrakı bərpa üçün erkən reabilitasiya məşqləri çox vacibdir.
Saat: Sep-02-2022
