Yaş artdıqca getdikcə daha çox insan ortopedik xəstəliklərə tutulur ki, bunlar arasında osteoartrit çox yayılmış bir xəstəlikdir. Osteoartrit keçirdikdən sonra təsirlənmiş nahiyədə ağrı, sərtlik və şişkinlik kimi narahatlıq hiss edəcəksiniz. Bəs niyə osteoartritə tutulursunuz? Yaş faktorlarına əlavə olaraq, bu, xəstənin peşəsi, sümüklər arasındakı aşınma dərəcəsi, irsiyyət və digər amillərlə də bağlıdır.
Osteoartritin səbəbləri nələrdir?
1. Yaş geri dönməzdir
Osteoartrit yaşlılarda nisbətən geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Əksər insanlarda artrit inkişaf etdikdə 70 yaşlarında olur, lakin körpələr və orta yaşlı yetkinlər də xəstəlikdən əziyyət çəkə bilərlər və səhərlər sərtlik və ağrı, eləcə də zəiflik və məhdud hərəkət diapazonu hiss edirsinizsə, bu, çox güman ki, bir xəstəlikdir.sümük oynağıiltihab.
2. Menopoz dövründə olan qadınlar xəstəliklərə daha çox həssasdırlar
Qadınlarda menopoz dövründə osteoartrit inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Cins də osteoartritdə rol oynayır. Ümumiyyətlə, qadınlarda bu xəstəliyə kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Qadınlar 55 yaşından əvvəl olduqda, həm kişilər, həm də qadınlar osteoartritdən əhəmiyyətli dərəcədə təsirlənmirlər, lakin 55 yaşından sonra qadınlarda bu xəstəlikdən kişilərə nisbətən daha çox əziyyət çəkmə ehtimalı yüksəkdir.
3. Peşəkar səbəblərə görə
Osteoartrit həmçinin xəstənin məşğuliyyəti ilə də bağlıdır, çünki bəzi ağır fiziki işlər, oynağın davamlı daşıma qabiliyyəti qığırdaqın vaxtından əvvəl aşınmasına səbəb ola bilər. Fiziki əməklə məşğul olan bəzi insanlar uzun müddət diz çökərkən və çömbələrkən, yaxud pilləkənlərə qalxarkən oynaq ağrısına və sərtliyinə daha çox meylli ola bilərlər, dirsəklər vədizlər, omba və s. artritin ümumi sahələridir.
4. Digər xəstəliklərdən təsirlənmiş
Osteoartritin qarşısını almaqla yanaşı, digər oynaq xəstəliklərinin müalicəsinə də diqqət yetirmək lazımdır. Əgər sizdə gut və ya revmatoid artrit kimi digər artrit formaları varsa, osteoartritə çevrilmə ehtimalı daha yüksəkdir.
5. Sümüklər arasında həddindən artıq aşınma və cırılma
Sümüklər arasında həddindən artıq aşınma və cırılmanın qarşısını almaq üçün adi vaxtlarda oynaqlara qulluq etməyə diqqət yetirməlisiniz. Bu, degenerativ oynaq xəstəliyidir. Osteoartrit baş verdikdə, onu yastıqlayan qığırdaqoynaqaşınır və iltihablaşır. Qığırdaq parçalanmağa başlayanda sümüklər bir-birinə hərəkət edə bilmir və sürtünmə ağrı, sərtlik və digər narahatedici simptomlara səbəb ola bilər. Artritin bir çox səbəbi fərdin nəzarətindən kənardır və bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri osteoartrit riskini azalda bilər.
6. Genetikanın təsiri altında
Bu ortopedik xəstəlik olsa da, genetika ilə müəyyən bir əlaqə də var. Osteoartrit çox vaxt irsi olur və ailənizdə kimdəsə osteoartrit varsa, sizdə də ola bilər. Əgər oynaq ağrısı hiss edirsinizsə, həkim xəstəxanaya müayinə üçün getdiyiniz zaman ailənin tibbi tarixçəsini ətraflı şəkildə soruşacaq ki, bu da həkimə müvafiq müalicə planı hazırlamağa kömək edə bilər.
7. İdmanla bağlı zədələr
Adi vaxtlarda idman edərkən lazımi diqqəti cəmləmək və ağır idman hərəkətləri etməmək lazımdır. Çünki istənilənidman Zədələnmə osteoartritə səbəb ola bilər, osteoartritə səbəb olan ümumi idman zədələrinə qığırdaq yırtıqları, bağ zədələnməsi və oynaq çıxıqları daxildir. Bundan əlavə, diz qapağı kimi idmanla əlaqəli diz zədələnmələri artrit riskini artırır.
Əslində, osteoartritin bir çox səbəbi var. Yuxarıda göstərilən yeddi amildən əlavə, artıq çəkidən qusan və artıq çəki alan xəstələrdə də xəstəlik riski artacaq. Buna görə də, piylənmədən əziyyət çəkən xəstələr üçün adi vaxtlarda çəkilərini düzgün idarə etmək lazımdır və sağalmayan və osteoartritə səbəb olan oynaqların zədələnməsinin qarşısını almaq üçün idman edərkən güclü məşq etmək məsləhət görülmür.
Yayımlanma vaxtı: 19 oktyabr 2022
